栄養不足を酵素ドリンクで補う

栄養が不足することで太ってしまう

太ってしまう原因には、2つあります。

そのひとつが老化

老化により基礎代謝が減ってしまうことで、太ってしまうのです。

中年になると太ってしまう人が多いですが、これは、そのためです。

もう一つの太ってしまう原因が、栄養不足です。

「栄養不足?飽食の時代なのに」

と思う方も多いのではないでしょうか。

確かに、食べ物は豊富で、お金さえあれば、たいていの食べ物はいくらでも食べることができます。栄養不足に陥ることは、普通なら有り得ないはずです。

しかし、私達の食生活が、栄養不足を招いているのです。

冷凍食品、コンビニ弁当、外食、これらはたいてい高脂肪です。

このような食事ばかりだと、野菜やフルーツなどに含まれるミネラルやビタミンが不足します。

また、食物繊維が不足しがちになるので腸内に消化されない老廃物がたまって腸内に悪玉菌が増えます。また、余計な糖分が処理できないので脂肪になっていきます。

これが、便秘や肌の荒れを引き起こし、血液の流れは悪くなり、これが続けば、いろいろな臓器にまで影響が及びます。

メタボの人が増えたり、高血圧や糖尿病などになる人が増えているのがその証拠です。

このように栄養不足は、太ってしまう原因となるのです。

栄養不足を補うために有効なものが酵素ドリンクや酵素ジュースです。

定期的に酵素を十分摂ることで効率よく栄養を吸収でき、代謝も上がり、自然に痩せやすい体質へと変化していきます。