酵素ドリンクの副作用について

副作用?好転反応?

酵素ドリンクの口コミなどを見ていると、副作用があったというのは見かけません。

*副作用が絶対ないとは言い切れません。なぜなら、例えば、アレルギー体質の人なら酵素ドリンクに入っている成分がアレルギーを誘発する可能性がありますから。

見かけるのは、いわゆる好転反応と言われる症状です。

どんな症状かというと、

・だるくなる
・疲れる
・眠気がある
・下痢
・しっしん、かゆみ
・頭痛、胃痛などの痛み

好転反応についてはこちらに解説してます。

酵素ドリンクを飲んで効果がない場合はあるか?

要するに好転反応なら、副作用とは違い健康には悪くないってことです。

でも

「本当に好転反応なのかはどうやって区別すればいいんでしょうか?」

しばらく様子を見るしかないですね。

好転反応なら、よくなるはずですから。

でも、よくならないという場合は、気になってしまうなら、医師などに診てもらう方がよいでしょう。

また、アレルギーを持っている人は、あらかじめ酵素ドリンクの成分をしっかりチェックした方がよいでしょう。

また実際に利用する前にお医者さんなどに相談した方がいいです。