酵素ドリンンクの味

酵素ドリンクの味は気にしないでもOK 自分で作る酵素ドリンクの場合だと、味はいろいろ工夫できます。 例えば、甘くないと飲めないというのなら果物を多めにすれば味は調整できますよね。 でも、市販の酵素ドリンクの場合だとどうでしょう? 味は決まっているので、そのまま飲むとしたら、場合によっては嫌いな味かもしれません。 ただ、女性向けのダイエットや美容を謳っている酵素ドリンクの場合は、味は甘口になっている... 続きを読む⇒


酵素ドリンクは非加熱がよい

酵素は熱に弱い 酵素は、生の野菜や果物などにたくさん含まれています。 ですから、本来は、生野菜や果物を食べることで、酵素を体内に取り入れることができます。 一般に酵素は熱に弱くて48度から60度に加熱されると死んでしまうと言われています。 *中には高温や低温でも平気な酵素がいますけれどもね だから野菜を炒めて食べたり、温めて食べると酵素はあまり摂れなくなるってことです。 私達の食生活を考えると、煮... 続きを読む⇒