酵素ドリンクの賞味期間を守らなくても大丈夫?

賞味期間はあってないようなものですが... 手作りの酵素ドリンクの場合は、特に賞味期間や賞味期限などはありません。 また、実際に賞味期間を設定することなどできませんよね。 賞味期限かどうかは、自分で判断するしかありませんが、保存する時には、腐ってしまわないようにすることが大事です。 直射日光が当たらない日陰で、温度は19度以下がよいでしょう。 もし、長期間保存していて飲む場合は、臭いを嗅いでみたり... 続きを読む⇒


酵素ドリンクを飲む時間はいつがよいか?

酵素ドリンクを飲む最適な時間とは? 「販売されている酵素ドリンクや自分で作った酵素ドリンクをいつ飲めばよいと思いますか?」 基本的にはいつ飲んでも害はありません。 ですが、 例えば、ダイエットが目的だとしたら、食前がよいでしょう。 なぜなら、食前に酵素ドリンクを飲むことで、お腹が少しふくれるため、その後の食事の量が少なくて済むからです。 食事の量が減れば、摂取カロリーが減るので、ダイエットに効果が... 続きを読む⇒