酵素シロップの作り方

酵素シロップを作るために必要なものをまずそろえます。 酵素シロップを作るための道具 ・まな板 ・ナイフ ・ボウル ・フタの付いたビン 酵素シロップを作るためのレシピ こちらは、ゆずとニンジンを使ったシロップの例です。 ・砂糖 ・ゆず 2個 ・ニンジン 1/3本 ・玄米 適量 ・大豆 適量 ・小豆 適量 酵素シロップを作る手順 1、材料を洗ってきれいにする。 2、ゆず、ニンジンの皮... 続きを読む⇒


酵素ドリンク(ジュース)を作るための準備

酵素ドリンクの作る前に、まず準備をしてきます。 まずは、道具と材料をそろえます。 必要な道具 まず、必要な道具は 1、包丁 材料を一口サイズにカットするのに使います。 2、ミキサー カットした材料を細かくしてドリンク状にするのに使います。 必要な食材 必要な食材は 1、野菜 新鮮な野菜を使います。 種類は、どんなものでもOKですが、種類により用途が異なります。 用途とは、 ダイエット、疲れ解消、冷... 続きを読む⇒