白砂糖の代わりに黒砂糖を使用した酵素ドリンク

普通、酵素シロップから酵素ドリンクを取り出して作る場合には、白砂糖を使用します。 ですが、白砂糖の代わりに黒砂糖を使うことも可能です。 実際の成分はどうなっているのか? カロリーや成分を比較すると、 成分比較 黒砂糖 白砂糖 カロリー(kcal) 352 384 タンパク質(g) 1.7 0 カルシウム(mg) 240 1 リン(mg) 31 微量 鉄(mg) 4.7 0... 続きを読む⇒


酵素サプリメントの選び方

飲んでも効果がない酵素サプリメント 酵素を摂るというと、生野菜をサラダにしたり、果物を食べたり、酵素ドリンクや酵素ジュースを飲むということが多いと思います。 ですが、酵素サプリメントで酵素を摂るという方法もあります。 しかし、実際には酵素が含まれていないという酵素サプリもあるようです。 「まさか?」 と思うかもしれませんが。 酵素サプリメントとは、野菜や果物などを微生物で発酵させて作られますが、製... 続きを読む⇒


白米を食べると酵素不足になる?

現代人は、昔の人よりも酵素不足 日本人が食べているお米やパンやうどんはすべて精白されています。 それにより、ビタミンやミネラルが失われています。 つまり酵素が少なくなっているってことです。 また、野菜や果物でさえ農薬や化学肥料により、品質が落ち酵素が少なくなっています。 日本人は食生活が一見豊かに見えますが、ひとつひとつの食材に酵素の含まれる量が減っているので昔の人よりも酵素不足になっているとも言... 続きを読む⇒


プチ断食で若返り

断食の効果について 酵素ドリンクを使った断食でもそうですが、断食をすることの効果がいろいろあります。 その効果とは 1、身体の疲れや痛みがとれる 消化不良により身体の疲れや痛みが生じます。断食すると消化不良が改善されるので身体の疲れや痛みがとれます。 2、身体が軽くなり若返る 断食により体重が落ちるので身体が軽くなります。また、断食により酸素の消費が減るので活性酸素が発生しにくくなり身体が若返りま... 続きを読む⇒


酵素ドリンクと酵素ジュースの違い

酵素ドリンクと酵素ジュース、どちらも同じものに思えますが、厳密に言えば違います。 酵素ドリンク 酵素ジュースは、酵素ドリンクの一部ですが酵素ドリンクがすべて酵素ジュースとは限りません。 ドリンクは、飲み物のことです。つまり、酵素ドリンクとは、酵素が入った飲み物のことです。 酵素ジュース 一方、酵素ジュース。ジュースは、果物や野菜の汁のことです。つまり、野菜や果物が入っているジュースを酵素ジュースと... 続きを読む⇒